Le retour de chez retour !
martin | 20 mai 2008 | 23:09Hier, j’ai rechaussé les chaussures de footing. Las de ne pas pouvoir rouler et désirant bouger mes muscles après le travail, je suis parti.
Bermuda Quechua, 2 dri-fit Nike et un polo Grand-Mère du Tour (Grand mère sait faire un bon café 
). Les permières foulées furent difficiles mes jambes n’ayant pas encaissé de secousses telles avec le vélo depuis bien longtemps….2 an minimum je crois voire plus…
J’ai cru à plusieurs reprises que j’allais rebrousser chemin. Douleurs dans les tibias, au périoste, l’impression que mes pieds encaissaient des chocs hors du commun et que les jambes n’allaient pas rebondir à la foulée suivante.
Finalement, j’ai tenu et cette sortie fut celle du retour à la course à pied. le retour de chez retour comme dirait l’autre ;), y’avait la qualité et puis…la perfection ! 
Je me suis étiré plusieurs fois pendant la durée de la sortie, 1h tout de même ! et n’ai pas réussi à ne pas avoir de courbatures aujourd’hui. J’avais même mis mes jambes en l’air pendant 20 minutes après les avoir massées. Rien à faire !
Au début de la journée, cela allait mais plus la journée avançait et plus je restais assis au bureau surement aussi, plus les jambes durcissaient jusqu’à devoir adapter la marche d’où une douleur aux pieds….J’aurai vraiment tout eu.
Quoi qu’il en soit, cette sortie fut bonne car elle m’a fait découvrir la joie de la course à pied à Paris entre la Seine et les parcs urbains avec vue sur la Tour Eiffel au soleil couchant. J’espère que je n’aurai pas à soigner mes hématomes et autres contusions musculaires trop longtemps pour vite remettre ça !
Il me reste à investir dans l’équipement, étudier les parcours et c’est bon !
Marathon me voilà…;) (dans quelques mois quand même…)
You don't train for a marathon you just run it.
Barney | 21 mai 2008 | 14:28You don’t train for a marathon you just run it.
avant le marathon, il y a le 10 KM, espèce
anne regent | 30 mai 2008 | 22:24avant le marathon, il y a le 10 KM, espèce de pourmand!tu aurais pu venir faire le jogging des fraises de Verlinghem, où tu aurais vu ton petit cousin arriver premier de sa catégorie et repartir fièrement avec sa médaille!
Je m'y remets...Je commencerai à penser aux 10km dans quelques
Martin | 31 mai 2008 | 22:43Je m’y remets…Je commencerai à penser aux 10km dans quelques semaines…puis aux 20km dans quelques mois et le marathon arrivera j’espère dans la foulée…
[...] mon entraînement sérieux mais relativement faible, je n’ai repris
Blog de Martin Régent - Un monde de procrastination » 20km de Paris - J’ai venu, j’ai vu, j’ai vaincu… | 17 octobre 2008 | 0:39[...] mon entraînement sérieux mais relativement faible, je n’ai repris la course à pied que depuis quelques mois, cette course était un bon moyen de savoir où j’en étais après 5 mois de [...]