Un monde de procrastination

Quand je ne m’entraine pas à vélo ou que le temps ne permet pas de faire de vélo, je cours.

De plus en plus ces derniers temps d’ailleurs. J’aime bien cette liberté, la possibilité, contrairement au vélo, de pouvoir avoir un entraînement de fond efficace dès 40-45min de sortie.

C’est donc comme ça que, passionné par l’optimisation de la course, de mon matériel, j’ai découvert le barefoot running et les Vibram Five Fingers.

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