Personnellement, un peu par ce côté pionnier que tu évoques et aussi par séduction de ce principe de course nature qui sied plutôt bien à mon esprit trail, je viens de m’offrir mes premières KSO trek.

Ayant déjà une tendance à un psé tout en avant pied et une foulée plutôt courte et nerveuse, je ne trouve pas trop difficile l’adaptation à cette course “barefoot”. Il est effectivement extrêmement grisant de sentir le pied caresser le sol, épouser les reliefs, bondir dynamiquement d’obstacle en changement de direction ou d’appui. Mais attention, l’attention reste de mise car la moindre erreur d’appréciation peu douloureusement rappeler l’utilisateur à la dure réalité du manque d’amorti ….

Pour ma part, je n’en suit qu’à mes premiers pas mais pour le moment conquis.

Première sortie, 45′, environ 9 kms de plat et, moi aussi, pendant cinq jours des courbatures mollets, surtout le droit… plus faible… une sortie avec mes runnings habituelles (nimbus 14) pour dénouer le tout et me revoici chaussant mes vibrams.

Seconde sortie, tout trail sur un Dénécourt à Fontainebleau durant une heure vingt environ. Et là, bluffé…
zéro bobo, un plaisir comme je ne n’avais jamais imaginé. Pas de séquelle,.. Que du bonheur.
Je n’avais jamais ressenti une telle facilité sur tous les types de revêtements (racines, roches, terre cailloux, … tout quoi ). Les montées semblent légères, les descentes sures et le plat… plat

Le seul bémol pour moi à ce jour est que mon pied (type égyptien) présente un petit orteil qui d’une part est très en retrait par rapport au gros orteil et s’arrête quasiment à l’entrée de son logement dans la chaussure et d’autre part est extrêmement collé à son collatéral, rendant difficile la séparation dans les “pochons” de ce gant de pied. Quoiqu’il en soit, mes scrongneusgneus petits rebelles ont trouvés leur place, un peu exotique dans ce chausson et aucuns frottements ou compression inconfortable ne viennent troubler mon bonheur naissant.

J’ai très envie de me lancer sur les gendarmes et voleur de temps avec mes VFF, mais la raison me souffle que c’est quand même sans doute encore un peu tôt dans ma progression adaptive ;-).

Je me demande à présent s’il est vraiment possible d’effectuer une transition sans au moins un peu de douleur au début. Je m’attends à 6-12 mois de reconversion avant d’être complétement à l’aise, mais la tentation d’accélérer est tellement difficile à maitriser!